Sense trening og helse
Tverrfaglig trenings- og helsesenter som tilbyr motiverende trening og effektiv behandling i lyse og trivlige lokaler. Sentral beliggenhet på Stortorvet kjøpesenter i Kongsberg sentrum betyr gode parkeringsmuligheter.
Sense - vi kan helse!
  Du er her > Forsiden

INNMELDINGSSKJEMA   .:.   PÅMELDINGSKJEMA   


Forsiden
Om Sense
Behandling
Friskvern
Trening
Dans
Kurs
Testing
Yoga
Timeplan
Medlemsfordeler
Jobbe/leie hos Sense
Hvor finner du oss?
Online innmelding

Åpningstider!

Åpningstider resepsjon

Man-tors. 0800-2000

 

Fre.

0800-1800
Lør 0900-1200

 


Åpningstider
SenseStyrke 1 etasje:
Man- fre.    05.30- 23.00
Lør-søn      08.00- 21.00
Nb! Nøkkelkort må brukes
senest 1t. før stengetid.

Åpningstider
Sense helseavdeling
(4 etasje)
Man-tors        08.00-20.00
Fre                 08.00-18.00
Lør                 09.00-12.00

Åpningstider gruppetrening:
Åpner 15 min før timene.


Sense Helse - trening og helse - Medlemsnytt mai 2012

Medlemsnytt mai 2012

Det skjer mye på Sense hele året! Her kan du lese mer om noe av det som skal skje i sommer!
Vi informerer samtidig om prisøkning på kr. 50,- pr mnd fra 01. juli 2012.

Les Sense medlemsnytt her

ÅPEN UKE PÅ SENSE 21-25 MAI

I uke 21 er det åpen trening hos Sense. Alle medlemmer og ikke-medlemmer er velkommen til gruppetrening og individuell trening hele uken. Vi lar muligheten være lik for alle, så påmelding til gruppetrening skjer på liste i resepsjonen innenfor 30 minutter før timestart.
Den samme uken gir vi også VERVETILBUD: Den som verver nytt medlem får en GRATIS ½ time med klassisk massasje. Alle som signerer medlemsskap får en GRATIS time med Personlig Trening, og første treningsmåned til kun kr 99,- (forutsetter binding i 12 mnd).

Les mer

Danseforestilling SenseDans

SenseDans ønsker velkommen til danseforestilling i
Kongsberg kino søndag 20 mai kl. 13.30.

Forhåndssalg av billetter i resepsjonen på Sense.
Salg av billetter vil også skje før forestillingen mellom kl.12.30-13.20.

Førstehjelpskurs for foreldre

Sense tilbyr kurs til deg som omgås barn, og ønsker å være forberedt på akutte situasjoner med livredning og førstehjelp. Nytt kurs er torsdag 24.mai kl.1600-1800. Meld deg på til linn@sensehelse.no. Les mer om kurset her.

Personlig Trening - Yoga

Sense tilbyr nå personlig veiledning i Yoga. En time sammen med egen instruktør koster kr 550,-. Gavetips: 1 time PT Yoga + 30 min massasje - kr 790,-. Les mer om PT Yoga.

PT Grupper fom uke 16

Fom mandag 16.april starter vi med PT Grupper på timeplanen! PT gruppene er på maks 4 deltakere, og det koster kr. 250,- å være med pr. gang.

Dette er en effektiv, og ikke minst prisgunstig måte å trene med Personlig Trener på!


Les mer

Bodybalance - ny time!

Vårt nye konsept blir undervist i hele verden, med stor begeistring fra deltagerne. Bodybalance er et konsept for bevegelighet, styrke og balanse som gir deg elementer fra tai chi, yoga og pilates. Alt koreografert etter inspirerende musikk. Prøv vårt nye konsept:  Tirsdager kl.1735 - meld deg på nå! Les mer om Bodybalance her

Se video fra vår testlab!

Her kan du se demonstrasjon av VO2maks test på sykkel i vår testlab


Les mer

Tidligere artikler:
Dato : 27.02.2012 Tittel : Grete Roede aktiv
Dato : 17.02.2012 Tittel : Maksimalt oksygenopptak - et mål for helsetilstanden!
Dato : 27.01.2012 Tittel : Sykkeltur til Italia
Dato : 23.01.2012 Tittel : Pakketilbud på Personlig Trening
Dato : 10.01.2012 Tittel : Yoga tur
Dato : 04.01.2012 Tittel : Fysioterapi paa kveldstid
Dato : 25.11.2011 Tittel : Testing på Sense
Dato : 30.10.2011 Tittel : Babymassasje
Dato : 19.09.2011 Tittel : Medlemsnytt mai 2012
Dato : 13.03.2012 Tittel : Førstehjelpskurs for Foreldre
 


Sense as. Karschesgate 3, 3611 Kongsberg

Telefon 32731100. Mail: post@sensehelse.no