Positiv forandring i livet som gir deg energi, livsglede og tid til det du ønsker å gjøre kan være enkelt!   Hvorfor skal alt være så vitenskaplig, klinisk og komplisert? Boken viser deg veien til varig forandring med metaforer og hverdagslig språk. Du spiser, beveger deg og kommuniserer med deg selv og andre hver eneste dag. Det som trengs er litt kunnskap, økt bevissthet og inspirasjon. Ønsker du mer energi og livsglede?   La meg inspirere deg inn i En God Sirkel!   Boken har seks temadeler: kroppen, varig forandring, mat, bevegelse, kommunikasjon og alternativ behandling. De kan leses i den rekkefølgen som passer deg. Del 2 om varig forandring er vesentlig for prosessen din.   ”Ikke tid!” sier du.                 Har du tid til å la være?   Boken kan kjøpes i resepsjonen på Sense

                                

Sense gruppetrening I vår stilfulle aerobicsal kan du trene step, aerobic, yoga, bodypump og andre inspirerende timer. Vi har også en flott spinningsal med 20 sykler. Våre erfarne instruktører gir deg lystbetont og riktig trening Les mer om gruppetrening her

Sense personlig trening Med en eksklusiv atmosfære ønsker vi velkommen til et privat og intimt treningsstudio tilrettelagt for individuell kundeoppfølging. Vi tilbyr deg en mer behagelig og avstressende atmosfære, der du som kunde gis ekstra oppmerksomhet. Les mer om personlig trening her

Sense behandling Vi tilbyr osteopati, fysioterapi, massasjeterapi,naprapati og akupunktur i romslige og delikate lokaler. Les mer om behandling her