Se Timeplan
TIMEPLAN
Om Timeplan
På vår gruppetimeplan skal du kunne finne timer ung som gammel, trent eller utrent, erfaren eller ny på senteret.
Gruppetrening er aktivitet sammen med andre, hvor du blir inspirert og fulgt opp av våre dyktige instruktører.
Felles aktivitet bidrar til glede, trivsel, økt innsatsvilje og mestringsfølelse. Det har også en rekke andre helsefremmede effekter.
TIMEPLAN
Endringer i Timeplan
Det kan forekomme endringer i timeplanen, så sjekk alltid «booking-siden» for oppdatert informasjon. Sense ønsker at du finner dine favorittimer og tilbyr et bredt utvalg som passer både nybegynnere og erfarne. Vi hjelper deg med å finne aktiviteter som passer for deg, slik at du kan trene regelmessig og variert for god helse, motivasjon og økt prestasjon!
TIMEPLAN
Om Gruppetimer
Gruppetrening på Sense gir deg struktur, variasjon og treningsglede – uansett nivå og livsfase. Vi tilbyr et bredt spekter av gruppetimer, fra kondisjon og styrke til roligere økter for bevegelighet og balanse, inkludert Pilates Reformer i små grupper med tett oppfølging. Alle timene ledes av dyktige instruktører som hjelper deg å trene trygt, effektivt og med progresjon over tid.